Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das an vielen Prozessen im Körper beteiligt ist, wie zum Beispiel dem Stoffwechsel, der Muskel- und Nervenfunktion, dem Knochenaufbau und der Herzgesundheit. Daher wird es manchmal auch als Chefmineral bezeichnet. Da der Körper Magnesium nicht
Taufe im Frühling: Outfit-Tipps für die Patentante
Es gibt Nachwuchs in der Familie oder im Freundeskreis, und die Tauffeier ist für das Frühjahr geplant? Herzlichen Glückwunsch an die stolzen Eltern und natürlich auch an die Taufpaten, die den neuen Erdenbürger auf dem ersten wichtigen Stück seines Lebenswegs
Sonnenschutz: Mythen und Fakten, die Sie kennen sollten
Der längste Tag des Jahres liegt zwar mittlerweile hinter uns, aber der Sommer geht jetzt mit Sonne und Hitze erst so richtig los. Stadtpark, Freibad oder Strand locken, um der Haut ein bisschen Bräune zu verpassen und den Vitamin-D-Vorrat des
Erstes Date zuhause – welches Outfit passt?
Das erste Kennenlernen an einem neutralen Ort war erfolgreich, nun kommt der nächste Schritt: die Einladung in die eigene Wohnung. Welches Outfit ist für ein Date zu Hause angemessen? Ein Date ist kein Kostümball Das Problem beim Outfit für ein
Milchstau lösen – so macht die Stillzeit wieder Freude
Stillen ist eine gute, natürliche Sache. Mit der stets perfekt temperierten Muttermilch nimmt der Säugling wichtige Nährstoffe auf. Der Hautkontakt und das Saugen beruhigen das Kind. Aber auch die Mutter profitiert – es gibt Hinweise auf ein verringertes Risiko bestimmter
Periodenunterwäsche waschen: so geht’s
Sie tragen während Ihrer Menstruation wiederverwendbare Periodenslips? Diese zeichnen sich dadurch aus, dass sie waschbar sind und so immer wieder getragen werden können – wie herkömmliche Unterwäsche. Um sie möglichst lange einsetzen zu können, müssen sie jedoch gut gepflegt werden.