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Schwangerschaft & Baby
24. November 2015

Eisprungberechnung – so geht’s

Sie möchten schwanger werden, warten und nach einiger gewissen Zeit, wenn die Menstruation nicht eintrifft, hoffen Sie, schwanger zu sein. Leider ist der Schwangerschaftstest wieder mal negativ oder Sie haben doch Ihre Tage bekommen.

Danach heißt es: Geduld und im nächsten Monat wieder hoffen. Hier ein paar Tipps, damit Sie wissen, zu welchem Zeitpunkt Sie am meisten Chancen haben, schwanger zu werden.

Eisprungrechner

Zuerst ist es wichtig, dass Sie Ihren Zyklus kennen und somit auch den Tag des Eisprungs. Wenn Ihr Zyklus regelmässig ist, ist dies natürlich einfacher. Mit einem Eisprungrechner, beispielsweise von www.baby-wunsch.org, können Sie diesen online ausrechnen. Sie geben die Zyklusdauer und den ersten Tag der letzten Periode an und schon wissen Sie ungefähr, wann Sie schwanger werden können.

Ovulationstest

Alternativ können Sie auch einen Ovulationstest kaufen, der Ihnen bei der Eisprungberechnung hilft. Der Test misst die Konzentration des luteinisierenden Hormons (LH). Zur Mitte des Zyklus steigt dessen Konzentration stark an und verursacht 14 – 48 Stunden später die Freigabe der Eizelle. Diese Eizelle muss dann mit einer männlichen Samenzelle befruchtet werden. Auf der Webseite www.madi-jasper.de erhalten Sie astrologische Unterstützung bei Kinderwunsch und Schwangerschaft.

Temperatur

Die Methode mit der Temperatur ist ein bisschen schwieriger, da die Temperatur auch wegen einer Krankheit schwanken kann. Wenn Sie es trotzdem probieren möchten, dann messen Sie regelmässig am Morgen – direkt nach dem Aufstehen und um die gleiche Zeit mit dem gleichen Thermometer. Schreiben Sie dann das Resultat über eine längere Zeit auf und vergleichen Sie die Temperaturen. In der ersten Hälfte des Zyklus ist die Basaltemperatur ca. 0,2 °C – 0,6°C tiefer als nach dem Eisprung.

Schleim beobachten

Während des Zyklus sieht der Schleim nicht immer gleich aus. Anfangs ist die Scheide trocken und der Schleim ist weisslich. Vor dem Eisprung wird der Zervixschleim flüssiger und klarer. Auch auf diese Weise, die als symptothermale Methode bezeichnet wird, können Sie also die Eisprungberechnung durchführen.

Bild: bigstockphoto.com / Rido81

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